济南白癜风医院老年人皮肤白癜风要注意什么
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老年人皮肤白癜风要注意什么?人到了老年之后容易出现各种疾病,身体素质也是越来越差,这个时候要多进行锻炼,提高自身的免疫力。白癜风也容易发生在老年人身上,患上之后需要了解的事项很多,那么,老年人皮肤白癜风要注意什么?下面就有济南白癜风医院专家进行介绍。
1、养成良好的生活习惯,营造和谐的生活环境
患病后戒除不益于身体健康和影响病体恢复的个人嗜好,如嗜麻将、嗜纸牌等。不过量饮酒和吸烟,更不要酗酒,讲究卫生,锻炼身体,养成良好而有规律的生活习惯,营造有利于病体恢复的生活环境。推荐阅读:头上白斑会引起白癜风吗
2、合理饮食
老年人得了白癜风应合理膳食,根据白癜风病情和身体状况,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品,避免过多忌口,也不要自暴自弃或持无所谓的态度而过多食用可加剧病情的食品。
3、注意休息
老年人得了白癜风一定要注意休息劳逸结合,睡眠充足。参加有益身心健康的文体活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大。