白癜风运动时候应该注意什么,适当的运动对于白斑病很好的辅助治疗的作用，可以提高患者的免疫力，缓解患者的心理压力。因此，白斑病患者日常应坚持运动。专家指出，运动健身虽然对白斑病病情较好，但如果患者运动不当出现运动损伤，便可在一定程度上影响白癜风的治疗!那么白癜风运动时候应该注意什么,下面就有济南白癜风医院专家进行介绍。

　　首先，扭伤。扭伤则主要是由于关节部位突然过猛扭转，以致扭到了附在关节外面的韧带及肌腱造成的。对于这种扭伤，白斑病患者应先冷敷然后热敷，以缓解伤处的红肿，同时要注意休息。 

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　　然后，皮肤外伤。如果白斑病患者出现皮肤外伤，伤口较浅，只需选择一些刺激性较小的红药水涂抹即可;如擦伤创面较脏或有渗血时，白斑病患者应用生理盐水清洗创口，然后再涂上红药水或紫药水。这样以来，可以有效防止伤口的感染，避免白斑病同形反应的发生。推荐阅读：山东白癜风医院什么原因引起嘴唇上的白癜风

　　其次，肌肉拉伤。肌肉拉伤也就是我们肌纤维撕裂而致的损伤，主要由于运动过度或热身不足所致。如果白斑病患者运动时出现痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾。患者要注意的是，在肌肉拉伤的情况下，切不可搓揉及对拉伤处进行热敷。