怎么避免白癜风的扩散?在治疗期间白癜风患者如果做好护理工作，不仅可以避免白斑的扩散，而且还可以预防白癜风的发病，下面济南中医白癜风医院的专家为大家介绍一下详细内容。

　　保持乐观的心态，现在各个年龄段的人都存在各种各样的压力。而且长期被这些不良情绪所左右，会使身体机能下降，从而引起白癜风的发病。所以，生活中难免会有这样那样不合我们心意的事情。所以我们要保持一颗清醒的头脑，这样不仅可以缓解情绪，还有利于事情的解决。

　　饮食调理要正规，相当一部分患者的发病都和不合理的饮食有着密切的关系，所以患者在治疗期间要学会调整自己的饮食，而且很有必要。而且在很多的护理措施中，也算是比较好掌控的。尤其是要做到不偏食、不挑食，多吃一些会疾病恢复有好处的食物。推荐阅读：白癜风有哪些不同的治疗方法

　　适当的锻炼，如果白癜风现在正处于进展期时，病情是不容易受到控制的。如果不小心受到外界的刺激，就有可能使病情不断恶化。可以说免疫力是身体不受疾病侵袭的保证，尤其现在环境污染很严重，各种细菌都在不断滋生，如果人们的免疫力下降，很容易受到其他疾病的侵袭，所以适当的锻炼还是很有必要的。