青少年怎么预防白癜风的发生？白癜风是一种常见的复杂的皮肤病，是一种发病极为广泛的皮肤病，白癜风的发病是不分年龄性别国界种族的，老人儿童青少年都有患白癜风的可能，青少年患白癜风后，对患者的心理伤害很大，那要想预防青少年白癜风，该怎么做呢？
　　
　　1、青少年应该坚持锻炼身体。锻炼身体不仅能够增强自身免疫力，还可以强身健体，而且免疫力低下也是白癜风的发病因素之一，所以要想预防白癜风，青少年就要积极参加体育锻炼，才可以不容易受到病情的侵犯，包括白癜风。
　　
　　2、合理饮食。不合理的饮食是导致白癜风发生的主要因素，因为在日常生活中如果偏食厌食挑食，就使得青少年营养不均衡，营养不良，免疫力低下，使得白癜风发病，不合理的饮食，还是使得合成黑色素的必要微量元素缺失，使得白癜风发病。所以青少年要想预防白癜风，就应该有良好的饮食习惯，不挑食、不厌食，在日常生活中一定要多吃一些瘦肉、动物肝脏、蛋、奶、黑芝麻、核桃、黑米、豆制品等等。
　　
　　3、调节心情。现在很多青少年面临着很大的学习、升学压力，这些造成青少年精神紧张，心理的压力变大，长时间处于这样的心理状态，会使得青少年的内分泌失调，就会导致白癜风的出现，很多高考生都患有此病，所以青少年要想预防白癜风的发病，就要学会放松心情，调节情绪，给自己解压，避免疾病的出现。
　　
　　青少年怎么预防白癜风的发生？青少年是心理生理日渐成熟的时期，白癜风的出现，会给患者造成很大的心理打击，使得青少年患者变得自卑孤僻，有时候甚至严重影响了青少年白癜风患者的性格，所以说治疗白癜风是非常有必要的。