白癜风疾病生活要怎么做好预防?随着环境污染等原因，白癜风日益高发。白癜风是我们日常生活中一种常见的皮肤疾病，此病不但会对患者的皮肤造成严重的损害，对患者的外貌形象造成严重的影响，病情严重的还会对患者的心理带来一些问题。那么，白癜风疾病生活要怎么做好预防?下面就有济南白癜风医院专家进行介绍。

　　首先要经常保持心情舒畅，防止情绪剧烈波动，防止过度紧张、激动、压抑、急躁等不良情绪。注意劳逸结合，工作压力不要太大，尤其要防止熬夜，起居有常有助于保持充沛的体力。推荐阅读：头上白斑会引起白癜风吗

　　其次要特别注意日常白癜风饮食，多吃一些鱼类和豆制品，以补充人体所需的营养，增强免疫力;主食宜以富含纤维物质的谷类为主;多吃一些深色的蔬菜，研究发现蔬菜颜色越深增强免疫力的能力越强;可以酸奶代替牛奶，有利于促进消化吸收。少吃糖;防止食用海鲜、牛羊肉等腥发之物;禁食辣椒、咖喱等辛辣刺激的食物;戒烟限酒。

　　再次，日常生活中应注意保护皮肤，防止各种创伤，有搔抓、抠摸等小动作的人应尽量克制或改正，防止皮肤感染。尽量少接触香皂、洗衣服等有刺激作用的化学用品;尽量不用染发剂。