日常中如何预防白癜风的复发?白癜风的治疗和护理需要谨慎，下面济南中医白癜风医院的专家为大家介绍一下详细内容。

　　白癜风是一种会复发的疾病，在我们看到也能看到有的白癜风患者在治疗过后又担心会复发，心情一直忐忑不安，一旦发病患者不够重视护理就会出现复发的情况.

　　注意饮食调节

　　在我们身边有很多白癜风患者在治疗好后，还是需要注意日常生活的饮食调理，因为多吃一些对身体好的食物会促进黑色素的形成，比如新鲜蔬菜,坚果,等.

　　我们还应该多锻炼

　　当我们的皮肤白斑消失后，还是要积极去锻炼身体，多到户外呼吸新鲜空气，每天锻炼增强体质，生活要有规律，睡眠时间要充足.所以白癜风患者在日常生活中不应该过度劳累，要全面的做好复发的措施.推荐阅读：白癜风患者需要做哪些检查

　　加强锻炼

　　皮肤白斑消失后，患者仍需积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，体质增强。生活有规律。要保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。因此，面部白癜风患者日常应合理安排好作息，不要过度劳累，做好面部白癜风复发措施。