吃什么食物可以补充黑色素,白癜风是众所周知的疾病，之所以出现白斑，是由于体内的黑色素的缺失。所以很多患者都在想，只要补充好体内的黑色素就会对治疗有帮助，促进黑色素的合成和再生，对白斑恢复成正常的皮肤是很有帮助的。那么，吃什么食物可以补充黑色素,下面济南中医白癜风医院的专家为大家介绍一下详细内容。

　　1黑豆，治疗白癜风方法白癜风患者食用黑豆后，体壮、有力、抗病能力强，白癜风患者吃黑豆不仅可以提供免疫力，还能补充一定的黑色素。

　　2黑米，黑米中含有丰富的维生素B1以及矿物质，尤其是铁元素含量高，其含量与普通大米相比能达到七倍数量，中医上来说黑米还能起到健脾暖肝作用，白癜风患者经常吃黑米，有助于补充体内缺失的微量元素，对黑色素细胞的新陈代谢功能的恢复很有益。推荐阅读:导致孕妇患上白癜风的原因有哪些

　　3　白癜风患者应该增加富含酪氨酸酶食物的摄入，黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴 ，经过一系列化学反应生成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新奇蔬菜等。